Подушка валик: правила выбора формы и наполнителя

Правила выбора подушки-валика: от формы до наполнителя

Большинство из нас думают, что подушка-валик – это ноу-хау нашего времени. Как только мы начали уделять внимание хорошему сну и атрибутам для приятного отдыха, и тогда и вспомнили о подобных подушках. Но лишь валики существовали задолго до возникновения подушек, к примеру, с холлофайбером. Когда-то валики применялись вместо боковушек для древесных диванов и кроватей. Их декорировали шикарными тканями и драпировками, а наполняли конским волосом или соломой. Сегодня подушки-валики переживают «эпоху ренесанса» и опять стали очень популярны. И применяем мы их не для украшения, а для крепкого сна. Мы ведь знаем, что основой бессонницы, болей в отделе шеи позвоночника может стать простая подушка.

«Подушечное лекарство»: специфики валиков

Чем же так оригинальная подушка-валик? Необходимо начать с того, что симптомы плохого сна и боли в позвоночнике могут быть связаны с тяжелыми подушками. Они помогают напряжению грудного позвоночного отдела, тогда как область подбородка, наоборот, расслабляется. Подобное положение во время сна и оказывается основой болей, а порой мигреней а также остеохондроза. Так вот валик «кладет» тело в необходимое положение.

• Подушка-валик убирает прогиб в грудном отделе и поддерживает шею в удобном положении.
• Применяется подушка не только для шейного, но и для отдела поясницы – она расслабит мышцы спины.

Необходимо заявить, что валик станет профилактическим средством от болезней позвоночника, остеохондроза и болей в пояснице.

Три правила подбора подушки

Что по поводу формы, то тут вариантов нет – валик потому так и зовется, что имеет одну форму. А вот ширина, высота и кол-во валиков может изменяться. Как же подобрать уютный для себя валик?

1. Первый параметр – высота. Определить ее очень легко – померяйте расстояние от основания шеи до плеча. Это и будет необходимая вам высота изделия. В основном, подобные подушки выпускаются с высотой в 14 и 10 см.
2. Второй параметр – ширина. И тут все просто – удобной будет та подушка, ширина которой на 5-7 сантиметров больше, чем ширина ваших плеч. Есть валики с ортопедической формой – их ширина чуть меньше и сделаны они для того чтобы поддерживать шейный отдел. Подобные подушки подходят тем, кто страдает остеохондрозом.
3. 3-ий параметр – добавочные «функции». Да-да, валик также как правило имеет дополнения. К примеру, «эффект памяти», когда изделие запоминает положение головы, либо же перфорирование. Последнее добавление усилит обмен тепла и будет отлично пропускать воздух.

Читайте также: Коляски для маленьких деток: разные варианты колясок и главные критерии подбора

Валики для деток прекраснее всего подбирать с 2-мя бортами по краешкам – они дозволят держать и голову, и позвоночник в одном уровне. И, разумеется, основным критерием подбора станут ваши собственные предпочтения. Если существует возможность лечь на подушку и ощутить подойдет ли она, подбирайте ту, на которой и спина, и шейных отдел будут себя чувствовать очень уютно.

Какой наполнитель предпочтительнее

Чего коснулось ноу-хау, так это наполнителей. Сегодняшние подушки гипоаллергенны и делаются из по максимуму практичных а также оздоровительных наполнителей.

• Искусственный латекс. Наиболее известный наполнитель, в котором не скапливается пыль и не появятся клещи. Искусственный латекс определенно принимает форму головы, а после сна на нем не остается вмятин. Еще одно преимущество наполнителя – он стоек к воздействиям внешней среды и чистится легко.
• Полиэфиру. Валики с подобным наполнителем обходятся дешево, а важное преимущество материала – полиэфиру позволяет без проблем формировать высоту и форму, за счет того, что собой представляет много очень маленьких шариков. Правда, данную подушку потребуется регулярно взбивать.
• Гречишная лузга. Изделия с подобным наполнителем считаются достаточно оздоравливающими. Собственно подобные подушки предлагают тем, кто страдает бронхиальной астмой, так как лузга совершенно гипоаллергенна. Валик с гречишным наполнением отличается жесткостью и владеть «эффектом памяти». Также лузга будет делать роль средства косметики – она создает микромассаж кожи лица.

С функциональной точки зрения лучше подбирать изделие из искусственного латекса или латекса – подушку можно будет вычищать, и она не потеряет формы. А вот лузга и полиэфиру переносят плохо влажность – для подобного валика необходимо выбрать декоративную наволочку. И, кстати, валик можно применить и для украшения – довольно «облачить» ее в ткани, что выделят образ вашей спальной комнаты.

Читайте также: Подумали приобрести домашний сейф? Советы профессионалов

Как выбрать подушку для сна взрослым: советы специалистов

Сон занимает много времени в жизни человека, а его важность неоспорима. Чтобы сон был спокойным, а голова и шея находились в удобном положении важно подобрать правильную подушку. Какая подушка лучше для сна, и как его выбрать будет рассказано в этой статье.

Общие критерии правильного выбора подушки

Какая подушка для сна самая лучшая однозначно сказать нельзя. Ведь все люди разные, и подушки тоже нужны разные, все зависит от самого человека. Но все же выбрать подходящий вариант можно, основываясь на общих критериях.

Некоторые могут считать, что подушка вообще не нужна, если речь идет о новорожденном ребенке, то чаще всего это верное мнение. Но для взрослого человека сон без подушки не принесет пользы. Шея будет находиться в неудобном положении, что приведёт к проблемам в области шейного отдела.

Чтобы определить подобрана ли подушка, на которой спит человек на данный момент правильно, нужно проанализировать состояние организма после пробуждения.

Важно! Если после сна шея болит, и плечи деревенеют, и хочется для удобства положить руки под голову во время засыпания, то это свидетельствует о недостаточной высоте изделия. Если же проснувшись человек, чувствует напряжение в мышцах, то изделие излишне высокое.

На какой подушке лучше спать, можно определить по общим критериям к данному изделию:

• изделие должно долго держать свою первоначальную форму;

• не должно впитывать посторонние запахи;

• пропускать воздух, влагу и тепло;

• не вызывать аллергию у владельца;

• быть прочным и долго служить по назначению.

Также оценивается жесткость, высота, форма и состав наполнителя. Немаловажными считаются цена и материал чехла, его качественное выполнение.

Размеры, формы и жесткость подушки

Сейчас будут подробно описаны главные критерии на которые нужно ориентироваться до того как выбрать подушку.

Высота

Чтобы подобрать себе не слишком низкую, и наоборот не слишком высокую подушку, нужно ориентироваться на ширину своего плеча. Высота изделий колеблется от 5-16 сантиметров. Самые низкие подходят маленьким детям и могут использоваться после исполнения им одного года.

Обратите внимание! Взрослым обычно подходят варианты с высотой от 9 до 15 сантиметров.

Размеры

Выбор размера изделия один из несложных моментов, детям обычно покупают изделия с размером 50х50 см, взрослые люди предпочитают 50х70 или 70х70 сантиметров, это наиболее подходящий варианты.

Жесткость

Этот параметр определяется путем выяснения любимой позы для сна человека. Если комфортнее спится на боку, то идеальным будет жесткая структура изделия, для положения сна, лежа на спине, нужно покупать подушку средней жесткости. Если сон происходит преимущественно на животе, то единственно возможный вариант приобретение мягкого изделия.

Формы

Стандартно данная продукция имеет форму прямоугольника или квадрата, они могут использоваться людьми, у которых нет проблем со здоровьем, и если им врач не дал рекомендации использовать специальные ортопедические подушки.

Ортопедические изделия назначаются докторами в случае имеющихся проблем в области шеи, позвоночника, или ряда заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Специалисты не приходят к однозначному мнению полезно ли спать на ортопедических подушках людям, не имеющим вышеперечисленных проблем. Кто-то говорит, что на них можно лежать лишь недолгое время, и что постоянное лежание может обернуться наоборот приобретением проблем со здоровьем.

Другие специалисты «консерваторы» утверждают, что такой сон не может навредить человеку, и желательно использовать ортопедические изделия. Экспериментально доказать полезность или вред такого сна пока не удалось.

Специальные подушки для беременных выглядит как длинный валик, который может загибать под разными углами. Ее используют, когда живот уже большой и нагрузка на спину становится существенной. Такое изделие делает сон комфортнее.

Для младенцев тоже бывают разные виды и формы подушек: анатомические, наклонные треугольники и другие. Такие специальные изделия приобретаются только по совету педиатра.

Обратите внимание! Если предстоит долгое путешествие, предполагающее долгое сидение, то можно посоветовать взять с собой дорожную подушку, которая имеет форму бублика. Она значительно облегчит поездку.

Особенности пошива

Качеству пошива стоит также уделить особое внимание. Из прошитого тонкими иголками чехла не будет выходить наружу наполнитель, тогда он дольше сохранит свою форму и качество, меньше будет загрязняться.

Швы должны быть прочными, лишних ниток торчать не должно. Желательно наличие молнии на чехле, чтобы иметь возможность стирать его отдельно, а также извлекая наполнитель придавать ему по возможности прежнюю форму.

Принцип работы и устройство подушки для сна

Подушка создана для того, чтобы служить опорной конструкцией для головы и шеи, чтобы шеи не приходилось напрягаться, когда тело располагается в горизонтальном положении. Напряжение длительное время шейного отдела может привести к искривлению и боли в этой области.

Что также приведет к некачественному сну, организм не сможет отдохнуть и набраться сил.

Специалисты говорят о том, что данная продукция должна заменяться на новую каждые три года, есть изделия, которые могут служить дольше. Но для этого за ними нужно правильно ухаживать, а часто владельцы пренебрегают или забывают это делать. Поэтому замена может потребоваться раньше.

Во время эксплуатации изделий в них накапливаются различные виды загрязнений, для полной очистки некоторых видов может применяться лишь сухой метод, который производят в химчистках, не соблюдение этих правил может ухудшить характеристики изделий.

Какой наполнитель для подушки лучше выбрать

Наполнитель один из важнейших характеристик подушек, ведь именно он отвечает за различные свойства этих изделий. Поэтому так важно подбирать оптимальный вариант, разделяются наполнители по виду материала, они бывают выполнены из искусственных или натуральных материалов.

Подробное описание каждого из используемых материалов наполнителей поможет определиться с выбором изделия.

Пух и перо

Пуховые подушки известны всем, лебяжий пух и перо используются давно. Цена относительно невысокая, формируется исходя из количества используемого материала. Отличаются такими положительными свойствами, как способность пропускать воздух и впитывать влагу, терморегуляцией, мягкой структурой.

Но минусами отмечаются возможность заселения в нем полевых клещей и не долгий срок службы, кроме того этот материал может вызвать аллергию.

Овечья и верблюжья шерсть

В топе по давности начала их использования, в качестве наполнителей для продукции для сна, они смело занимают первую позицию. Шерсть отличается своим тепловыми качествами, натуральностью, «дышащей» структурой. Верблюжья шерсть может оказывать положительное воздействие на нервную систему. Но также она может вызвать аллергические реакции, уход за ней сложен, и допустима лишь химическая чистка.

Конский хвост

Волоски конского хвоста также используются в качестве наполнителя для данных изделий. Они стоят дешевле предыдущих материалов, хорошо пропускают влагу и воздух. Уход за ними осуществлять проще, отличаются хорошим показателем удержание формы.

Но аллергенность материала высока, и он жесткий.

Шелк для наполнения подушки добывается из коконов тутового шелкопряда. Это натуральный материал, который не вызывает аллергии, и в нем не поселяются полевые клещи. Очень хорошо держит форму, отличаются упругостью, теплопроводностью и гигроскопичностью.

Но стоимость таких изделий высокая, кроме того на нем образуется статическое электричество.

Растительные наполнители

Сюда можно отнести гречневую лузгу, рисовые оболочки, разные травы и другие материалы. Они обладают хорошей воздухопроницаемостью, упругостью, гипоаллергенностью и способностью хорошо подстраиваться под изгибы тела человека, принимая удобную форму. Цена их низкая.

Также могут иметь приятный аромат. Но такое изделие не прослужит долго, они жесткие и их шум может нарушать сон.

Бамбук

Бамбук может быть обработан химическим или механическим путем для того, чтобы получить из него необходимое волокно. В любом случае он будет обладать рядом положительных свойств, которые делают его одним из лучших наполнителей в рейтинге для использования в подушках.

К ним можно отнести:

• экологичность;

• гигроскопичность;

• воздухопроницаемость;

• не аллергенность;

• простота ухода;

• на них удобно спать в любое время года;

• приемлемая цена.

Недостатком можно отметить высокое поглощение влаги.

Латекс

Латексный материал упруг и имеет ортопедическое свойство, служит долгое время, ухаживать за ним легко, не вызывает аллергических реакций. Но стоимость такого изделия высока.

Синтепон

Дешевый вариант, не вызывает аллергии, в нем не заводятся клещи, уход легок. Но служит слишком не долго, и синтетическая основа держит тепло, которая может быть дискомфортным во время сна.

Комфорель

Дороже предыдущего материала, не вызывает аллергии, благодаря специальной обработке хорошо держит форму, хорошо пропускает воздух.

Обратите внимание! Но сон в жаркую погоду будет дискомфортным, ведь гигроскопичность материала низка.

Холлофайбер

Один из лучших вариантов среди синтетических материалов. Гипоаллергенность, хорошая проводимость воздуха, ортопедическое свойство и тепловодность делают изделие из такого материала хорошим выбором. Кроме того уход за ним легок, можно применять даже машинную стирку.

Но отличается жесткостью и плохой способностью пропускать влагу.

Силикон

Современный материал, выделяется своей упругостью, ортопедической функцией и легкостью ухода за ним. Также не аллергенен и хорошо пропускает воздух. Недостатками отмечают жесткостью и образование на нем статического электричества.

Для сна на боку

Чтобы комфортной стала подушка в положении сна на боку, необходимо обращать внимание на ее высоту. Женские подушки обычно должны быть ниже, мужские выше. Определить высоту можно по форме плеч, по их ширине.

Есть специальные подушки для сна на боку, но учитывайте, что другие положения сна на них не применимы, поэтому они приобретаются, если сон осуществляется только на боку.

Голова в таком положении не должна проваливаться, и не должна быть слишком приподнята, поэтому жесткость изделия выбирается индивидуально. На рынке можно найти изделия, в которых можно регулировать уровень наполнителя тем самым можно создать оптимальную высоту для себя.

Какую выбрать наволочку для подушки и имеет ли она значение

Наволочка служит барьером против попадания на подушку различных видов загрязнений, полностью защитить от проникновения грязи она не может. Но уменьшает частоту стирки подушки в несколько раз. Чтобы подушка отвечала своим свойствам, наволочка тоже должна быть хорошей. Выбирать нужно материалы натуральные, которые могут хорошо пропускать воздух и влагу.

Наличие антибактериальной характеристики тоже будет положительно сказываться на комфорте сна. Размеры наволочки должны быть равным размерам подушки, чтобы она не скомкивалась, и не создавала дискомфорта.

Обратите внимание! При покупке уделяют внимание и качеству прошивания изделия.

Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Эксперты говорят, что при выборе нужно основываться на росте, размере головы и здоровье человека. Если имеются проблемы с шейным отделом, то подушки выбираются специальные, по назначению врача.

Если после сна нет ощущения боли в шейном отделе, или не требуется подкладывать руку под голову для комфорта, то подушка выбрана, верно.

Важно подобрать правильно высоту изделия, ориентируясь на ширину плеч. Размер изделия не должен быть слишком маленьким, голова должна умещаться на нем полностью.

Жесткость определяется положением во время сна, для сна на боку нужна высокая жесткость, на спине более мягкая, на животе используется самый мягкий вариант.

Обратите внимание! Кроме того жесткость поможет при болях в области шеи.

Если человек, особенно пожилой болеет остеохондрозом, то нужно приобретать ортопедическую подушку. Она может иметь специальное углубление для головы, или выглядеть как валик. Валик в форме бублика удобен при сне на спине, когда привычно спит человек на боку, тогда лучше брать ортопедический вид с углублением.

Перечисленные советы, как выбрать подушку для сна могут помочь подобрать самый лучший вариант для себя. Учитывайте все особенности изделий, и тогда сон будет максимально крепок и комфортен.

6 лучших наполнителей для подушек

Сон – это одна из важнейших функций в жизни каждого человека. От его качества зачастую зависит не только наше настроение и самочувствие, но и здоровье в целом. Ни для кого не секрет, что правильно подобранная подушка – это уже восемьдесят процентов гарантии хорошего сна. Самым важным в подушке, конечно же, является наполнитель. Существует множество видов, среди которых можно выделить две главные категории: натуральные и синтетические компоненты. Наш обзор познакомит вас с лучшими представителями и той и другой категории. Мы дадим объективное описание каждого наполнителя, учитывая все его достоинства и недостатки.

Наполнитель для подушки какой фирмы выбрать

На рынке представлено огромное количество компаний, занимающихся изготовлением подушек. Это европейские и отечественные бренды. Российскому пользователю многие из них знакомы. Все производители предоставляют широчайший ассортимент продукции. На прилавках можно встретить как подушки экстра-класса с самыми редкими наполнителями, так и классические модели от средней ценовой категории до самой бюджетной. Зарубежные и российские компании, отобранные нами, выпускают только качественную продукцию, отвечающую всем требованиям и нормам. Богатый выбор разнообразных моделей подушек даёт возможность каждому человеку приобрести для себя вариант, который удовлетворит самым взыскательным запросам.

Можно отметить несколько лидирующих на данный момент фирм:

3. Christian Fischbacher

4. Серафимовская пушинка

При покупке в первую очередь обращайте внимание на качество наполнителя. Именно от него будет зависеть ваш сон и здоровье. При необходимости требуйте у продавцов подтверждающую документацию, так вы убережёте себя от подделки и фальсификации.

Лучшие натуральные наполнители для подушек

Гречневая лузга

Гречневая лузга – наполнитель, оказывающий терапевтическое и успокаивающее действие на организм пользователя. Подушки с такой основой способны отлично удерживать голову спящего, повторяя её форму. Гречиха, являясь натуральным материалом, хорошо пропускает воздух, не скапливает влагу, в ней не заводятся клещи. Служат подобные изделия в среднем три года. Многие люди в отзывах указывают, что изделия с гречневой лузгой требуют времени для привыкания. Поначалу они могут показаться жестковатыми и шумными из-за специфического шороха, создаваемого шелухой.

При производстве наполнителя лузгу отделяют от зёрен, после чего окатывают паром, продувают, просеивают и хорошенько высушивают. Покупая подушку, проверьте содержимое. Откройте замок чехла, осмотрите шелуху. Она должна быть полностью сухой, без каких-либо примесей и посторонних включений, без запаха, легко перекатываться и издавать характерное шуршание. Желательно выбирать изделие с чехлом из натуральной ткани.

Достоинства:

• массажный и ортопедический эффект;
• хорошо держит форму, упругая;
• со временем не скатывается;
• воздухопроницаемость;
• гипоаллергенна;
• антибактериальные свойства;
• не скапливает влагу.

Недостатки:

• может понадобиться некоторое время для привыкания;
• издаёт характерный шорох;
• довольно жёсткая;
• нельзя стирать;
• недолговечна.

Бамбук

Наполнитель из бамбука считается довольно инновационной разработкой, которая появилась не так давно. Этот экологически чистый материал позволяет изготавливать отличного качества подушки. Благодаря тому, что бамбук способен расти без химической обработки он безопасен для здоровья людей. Множество научных исследований выявили у него отличные бактерицидные свойства. Бамбуковые волокна не накапливают пыль, препятствуют образованию плесени и неприятного запаха. Вся влага быстро испаряется из подушек с таким наполнителем. Спать на ней очень удобно, так как материал обладает достаточной мягкостью и упругостью.

В уходе бамбук прост. Его можно стирать в атомической машинке, но только при деликатном режиме. Наполнитель получают способом извлечения мягкой сердцевины молодых стеблей. После её измельчения выходит однородная масса, из которой дальше начинают изготавливать сами нити. По длине они составляют примерно двадцать сантиметров, имеют пять граней в сечении и обладают множеством микрополостей. В итоге получается мягкая и шелковистая начинка для подушек.

Достоинства:

• анатомический и лечебный эффект;
• мягкость и упругость;
• экологичность и безопасность;
• гипоаллергенные и бактерицидные свойства;
• воздухопроницаемость;
• можно стирать в машинке.

Недостатки:

• большое количество подделок;
• высокая цена.

Пух-перо

Лучшим наполнителем для подушек будет перо и пух гусей. Лебяжьего сырья на рынке нет. То, что вам предлагают продавцы – это искусственный материал, который близок по свойствам. Гуси же выращиваются в России везде, их перья собираются два раза в год, во время линьки, весной и летом. Вреда птице это не наносит. Данный материал способен прекрасно удерживать тепло, при этом не скапливая влагу. Чем севернее живёт гусь, тем более лучшими и износостойкими качествами обладает его перьевой и пуховой покров. Немного уступает, но тоже пользуется успехом в качестве наполнителя для подушек, утиный пух. Он менее упругий, чем гусиный, и имеет повышенную жёсткость.

В подушках с таким материалом важно соотношение. Элитным и самым дорогим вариантом считается девяносто процентов пуха к десяти процентам пера. Самым дешёвым вариантом будет состав пятьдесят на пятьдесят утиного пуха и пера. Данный наполнитель нуждается в тщательном уходе. Самостоятельно стирать такие изделия нельзя, два раза в год их нужно отдавать в специализированные чистки. Но несмотря на это, множество людей выбирают подобный наполнитель. Он обладает мягкостью, лёгкостью и упругостью. Дарит комфорт и удобство, отлично держит форму, пропускает воздух.

Достоинства:

• держит тепло и форму;
• обладает мягкостью и упругостью;
• хорошая воздухопроницаемость;
• долгий срок службы – до 7 лет.

Недостатки:

• требует особого ухода;
• противопоказан аллергикам;
• благоприятная среда для развития вредных микроорганизмов.

Лучшие искусственные наполнители для подушек

Холлофайбер

Отличным синтетическим материалом признан холлофайбер. Этот наполнитель имеет множество разновидностей, например, элболл, комфорель, холлофил и другие. Находясь внутри подушки, он не утяжеляет изделие. Обеспечивает необходимый уровень мягкости и упругости. Обладает антибактериальными свойствами: в нём не заводятся бактерии, не скапливается пыль и влага. Такой материал очень прост в уходе, потому что не утрачивает своих рабочих характеристик даже после многократного цикла стирок в автоматической машине. Он не сминается при выжимании, быстро восстанавливает форму.

Цена на подушки с холлофайбером невысокая. Служит он долго, примерно 3-5 лет. В соотношении цена-качество, пожалуй, это лучший материал наполнителя. Так как волокна соединены термосклееиванием, они довольно прочны, что повышает износостойкость. Спать на такой подушке комфортно. Она отлично пропускает воздух и не накапливает неприятные запахи.

Достоинства:

• лёгкость и мягкость;
• отличная воздухопроницаемость;
• гипоаллергенные и антибактериальные свойства;
• не скапливает влагу и статическое электричество;
• долговечность;
• невысокая цена.

Недостатки:

• при неправильном уходе или долгой эксплуатации скатывается в комки.

Синтепон

Немного уступает в свойствах предыдущему наполнителю синтепон. Этот материал тоже гипоаллергенен, в нём не размножаются клещи, не скапливается пыль и влага, но воздух он пропускает немного хуже холлофайбера. При этом синтепон является довольно упругим, что некоторым может прийтись не по вкусу. Чем дешевле наполнитель, тем ниже его качество, а значит, сваливаться и сбиваться в комки он начнёт очень быстро. Для сна лучше всего приобретать изделия с дорогим синтепоном.

Данный материал пористый, хорошо держит тепло. При этом он абсолютно не впитывает влагу и является безопасным для окружающей среды и здоровья, так как нетоксичен. В уходе синтепон прост. Его можно стирать в автоматической машинке или вручную, выжимать. Правда, каким бы ни был уход, прослужить он способен недолго, так как со временем использования сваляется и потеряет свои характеристики. При невысокой цене это не является критическим недостатком, ведь подушку можно менять довольно часто, не нанося ущерб кошельку.

Достоинства:

• не скапливает пыль и влагу;
• отлично держит тепло;
• не вызывает аллергии;
• обладает антибактериальными свойствами;
• простота ухода;
• самая доступная цена среди аналогов.

Недостатки:

• плохая воздухопроницаемость;
• не всем понравится высокий уровень упругости;
• короткий срок службы.

Силикон

Подушки с синтетическим силиконовым наполнителем являются одними из лучших. Их основу составляет пустотелое силиконизированное волокно из полиэстера. Этот материал проходит специальную обработку, вследствие чего получается особенно мягким. Модели с такой начинкой легки в уходе. Их можно стирать вручную в мягкой мыльной воде, а также в стиральной машинке при сорокоградусной температуре. Выбирать стоит подушки, в которых находится силикон в виде шариков. Такая форма считается самой качественной и долговечной.

Размер изделий обычно маленький (40 на 60 см). Это объясняется тем, что ортопедические свойства материала теряются в больших моделях. Силиконовый наполнитель в подушках рекомендуется людям, страдающим мигренями, головными болями, шейным остеохондрозом и бессонницей. Прослужит материал долго, примерно в течение 3-5 лет. Потом он начнёт крошиться и нужно будет приобретать новое изделие на замену.

Достоинства:

• отлично пропускает воздух;
• упругость, держит форму;
• не вызывает аллергии;
• хорошие терморегулирующие свойства;
• долгий срок эксплуатации;
• прост в уходе.

Недостатки:

• скапливает статическое электричество.

Какой наполнитель для подушки купить

1. Наполнитель из гречневой лузги окажется прекрасным помощником тем, кого мучают головные боли. Он окажет хороший массажный и ортопедический эффект. Правда, стоит учесть, что к подушке с такой начинкой нужно будет привыкнуть.

2. Предпочитающим экологически чистые натуральные материалы, можно посоветовать обратить внимание на подушки с бамбуковым волокном. Изделия с таким наполнителем оказывают лечебный эффект, а также они просты в уходе.

3. Пух-перо в качестве наполнителя для подушек отлично подойдёт любителям классической мягкости, не страдающим аллергией.

4. Недорогой холлофайбер можно порекомендовать всем тем, кто ищет подушку с оптимальным соотношением цены и качества. Изделия с этим наполнителем подарят комфорт во время сна, обеспечивая безопасность здоровью.

5. Самым дешёвым является наполнитель из синтепона. Он обладает рядом достоинств, но имеет и свои недостатки. Учитывая его низкую цену, посоветовать материал можно всем, кто часто любит менять подушки, приобретая новые изделия.

6. Силикон в качестве наполнителя подойдёт людям, страдающим шейным остеохондрозом, головными болями и мигренью. Этот материал может запоминать форму, также он быстро восстанавливается и обладает упругостью.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Как правильно выбрать подушку

О том насколько важно иметь полноценный отдых во время сна, знают все. Мы уже не сомневаемся, что качественный анатомический матрас – это не прихоть, а жизненная необходимость. При этом мало кто задумывается о важности такого аксессуара, как подушка. А зря!

Задумайтесь, купили бы Вы машину с 3 колесами без возможности дополнить ее четвертым? Вряд ли, ведь в данном случае машина не сможет выполнять свою ключевую функцию. То же самое происходит тогда, когда мы приобретаем анатомический матрас и не дополняем его качественной подушкой. В этом случае полезные свойства матраса будут проявляться лишь на 80%.
Как же выбрать подушку, чтобы обеспечить себе и близким здоровый и полноценный сон?

Первое, что стоит отметить – не бывает правильных и неправильных подушек, есть неверно подобранные подушки. Каждый человек индивидуален, и то, что подойдет одному, для второго может оказаться неприемлемым.
Подушки отличаются между собой формой, высотой, жесткостью и типом наполнителя. При подборе этих параметров нужно руководствоваться такими факторами как пол, возраст, ширина плеча, предпочитаемая поза во время сна, жесткость матраса.

Форма подушки. Подушки могут иметь классическую форму, то есть прямоугольную/квадратную или так называемую анатомическую форму – с подшейными валиками. Если Вы спите на боку, Вам подойдет подушка с валиками разной высоты, если на спине – классическая форма. Квадратные подушки давно остались в прошлом. Специалисты-ортопеды в 1 голос заявляют, что подушка не должна попадать под плечи. Она должна поддерживать голову и шейный отдел.

Высота подушки. Если Вы предпочитаете спать на боку, высота подушки должна соответствовать ширине плеча. Чтобы узнать ширину своего плеча, с помощью линейки или сантиметровой ленты нужно измерить отрезок от точки основания шеи до плечевой точки. Если человек спит на спине или на животе, ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку. Также подушка для мужчины должна быть более высокой, чем для женщины.

• Для сна на спине подойдут подушки высотой 8-10см.
• Тем, кто предпочитает спать на спине и на боку, рекомендуются подушки высотой от 10-13см
• Для тех, кто любит спать на боку подойдут подушки высотой от 10-14см
• Если Вы спите на животе, выбирайте самые низкие модели от 6 до 8 см.

Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.

Жесткость подушки. Жёсткость подушки также определяется позой во время сна. Тем, кто привык спать на боку, нужна жёсткая подушка, хорошо поддерживающая голову и шею. Людям, которым удобнее спать на спине, можно выбрать подушку средней жёсткости, а любителям спать на животе нужна подушка помягче.

Наполнитель подушки. Наполнитель и материал подушки – это наиболее важный параметр, на который следует обратить внимание при ее выборе. Именно от их свойств в полной мере зависит поддерживающая способность подушки, а также способность обеспечивать правильное положение Вашего позвоночника во время сна.

Самыми качественными наполнителями считаются латекс, анатомическая пена, пена с памятью формы, материал Taktile. Именно они обеспечивают хорошую поддержку головы и имеют отличные эксплуатационные характеристики более продолжительное время.

Подушки из пуха, пера, гречневой лузги, синтепона и других мягких наполнителей в меньшей степени поддерживают шейный отдел позвоночника, так как имеют свойство сминаться. Кроме того, такие подушки рекомендуется менять 1 раз в полгода, так как в них могут образовываться аллергены и болезнетворные организмы.

Уверены, теперь Вы хорошо подкованы и можете выбрать идеально подходящую Вам ночную спутницу. Но все же не пренебрегайте рекомендациями специалистов. И не бойтесь того, что к подушке придется первое время привыкать: это нормальное явление, ведь все непривычное и полезное организм поначалу может воспринимать «в штыки». Зато потом Вашей радости не будет предела: Вы будете просыпаться с легкостью и хорошим настроением!

Выбор подушки – индивидуален. Правильно подобранная подушка может значительно улучшить качество сна и здоровье в целом.

Чтобы правильно подобрать подушку, необходимо:

Таблица подбора подушек

• до 12 см
• 13 – 17 см
• более 18 см

Даннный подбор носит рекомендательный характер.
* Выбор подушки зависит от Ваших личных предпочтений.

Подушка-валик: подробный обзор

Подушка-валик пришла к нам с Востока, и вплоть до XX века служила, в основном, украшением интерьера. Люди многих стран считали наличие большого количества подушек в доме, признаком богатства и состоятельности хозяев.

Арабские султаны, как и древние греки, проводили большую часть дня, сидя на полу рассуждая о смысле бытия или просто наслаждаясь жизнью. Мягкие подушки различных форм и размеров, позволяли это делать с комфортом. Европейцы использовали эти предметы для удобства и красоты, раскладывая их на диванах, креслах, пуфиках, иногда подкладывая под ноги.

На Руси, как и в Европе, богатые семьи могли позволить себе не только подушки для сна, набитые гусиным пухом или пером, но и декоративные «думки» из дорогих тканей или украшенные вышивкой, золотом или жемчугом.

Класть подушку-валик под голову догадались лишь в конце XX века. Если быть точнее, то её размещают под шеей, что позволяет снять напряжение и обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна.

Предшественницей мягкой подушки, была подставка с выемкой под голову, выполненная из твёрдых материалов, таких как камень, дерево, фарфор и тому подобное. Древние египтяне использовали её для сохранения причёски, а так же для защиты от злых сил. Жёсткие варианты так же практиковали японцы и китайцы.Считается, что мягкие подушки, впервые появились в Греции.

Современные производители предлагают широкий ассортимент декоративных и ортопедических подушек.

Виды подушки-валик

По назначению подушку-валик можно разделить на два вида:

1. Для сна – в основном это ортопедические модели, состоящие из одного или двух валиков. Правильно подобранные изделия помогают людям, страдающим заболеваниями позвоночника, избавится от боли и исправить некоторые нарушения.
2. Для декора – шьются любых размеров и из разнообразных материалов, используются для создания уюта и расстановки акцентов в интерьере.

Так же, мягкие подушки валики из недорогих, но прочных тканей используются в медицинских центрах, в массажных салонах, в швейных мастерских и других сферах обслуживания, как вспомогательный инвентарь.

Наполнителем для подушек служат различные материалы:

Натуральные – хлопок (вата), гусиные перья, пух, гречневая лузга, шерсть животных (овечья, верблюжья и т.д.), бамбуковое волокно, шёлк. Синтетические – поролон, холлофайбер (полиэстер), пенополиуретан, латекс.

Покупая валик под голову для сна, или для украшения на диван, следует тщательно изучить свойства материалов, из которых он состоит. От этого напрямую зависит здоровье пользователя и срок службы предмета. Таблица поможет сделать правильный выбор:

(полиэстер)ПенополиуретанЛатексСвойстваГигроскопичностьнетнетнетнетДышитнетнетнетнетСохраняет упругостьданетдадаДержит формунетнетдадаВызывает аллергиюданетнетнетМассажный эффектнетнетнетнетВоздействие органики (плесень, клещи и т.д.)данетнетнет

Несмотря на разнообразие используемых материалов, функций, все подушки объединяет то, что для любого вида необходима съёмная наволочка, которую легко будет постирать или очистить от загрязнения. Правила гигиены требуют тщательного ухода за предметом, который находится в постоянном контакте с лицом и головой.

Японцы и корейцы по сей день в целях профилактики и лечения заболеваний позвоночника спят на полуваликах из деревянных дощечек. Эти ортопедические приспособления, хотя известны уже и в России, и в других странах, пока не получили повсеместного признания.

Ценовая политика у каждого производителя своя, объективно судить можно лишь в общих чертах. Самыми дешёвыми будут подушки из хлопка, поролона, полиэстера. Самые дорогие – из шёлка.

Подушка-валик для сна

Люди давно заметили, что во сне организм восполняет утраченную энергию, а процессы регенерации идут быстрее, чем во время бодрствования. Нарушение сна, часто является признаком различных заболеваний. Особое внимание следует уделить правильному положению головы и заполнению шейного отдела. Обеспечить это может только тщательно подобранная подушка.

Подушка-валик, расположенная под шеей, фиксирует позвоночник в правильном положении, мышцы полностью расслаблены. Часто используют при массаже лица. Спят всю ночь на такой подушке гораздо реже, в основном по медицинским показаниям.

Так же валик применяют не только для головы, но и для снятия боли в пояснице, также существуют специальные ортопедические подушки для ног.

Подушка-валик для декора

Декоративный валик используют, как украшение или дополнение для кровати, дивана, кресла и других предметов мягкой мебели.

С помощью него, интерьеру можно придать различные оттенки стилей. Например, валики из шёлка и парчи насыщенных цветов с активным декором, признак арабского или марокканского стиля. Однотонные, без излишеств валики из натуральной или искусственной кожи, и любых других лаконичных тканей, хорошо будут смотреться в минималистическом интерьере.

Чехлы для декоративных подушек шьют, в основном, из мебельных тканей: жаккард, шенилл, велюр, рогожка, кожа, замша и т.п.

На протяжении долгого времени для наполнителя использовали хлопок (вату) или поролон. Однако оба материала имеют два основных недостатка:

не сохраняют форму и упругость; являются благотворной средой для размножения плесени, пылевых клещей и других вредных микроорганизмов.

Современная текстильная промышленность, предлагает несколько новых, более надёжных синтетических материалов для наполнения декоративных подушек – это холлофайбер, латекс и пенополиуретан. Эти волокна гипоаллергенны, их не любит органика и цена таких изделий вполне приемлемая. Холлофайбер (полиэстер) более бюджетный по стоимости, но и по свойствам, он несколько проигрывает своим конкурентам.

Виды и характеристики ортопедических подушек для сна

Спрос на ортопедические подушки и матрасы сегодня довольно большой, цена на них выше. Видимо, поэтому многие продавцы стараются выдать даже обычные постельные принадлежности за таковые. Чтобы не попасться на уловку, достаточно знать основные признаки, делающие изделие ортопедическим:

1. Наличие одного или сразу двух валиков;
2. Качественный упругий наполнитель;
3. Способность сохранять форму на протяжении долгого времени;
4. Использование только экологически чистых материалов, не вызывающих аллергию и раздражения.

Ортопедическая подушка-валик не очень удобна для сна, особенно в начале использования. Поэтому покупать их стоит по рекомендации врача, с чётким указанием размеров, наполнителя и формы. Со временем, когда организм привыкает к этому девайсу, многие отмечают, что их сон стал качественнее: утром нет чувства разбитости, проходят головные боли и боли в шее и спине.

Для изготовления лечебных ортопедических подушек под голову чаще всего используют пенополиуретан двух видов:

1. без эффекта памяти – более жёсткий вариант, подходит людям, предпочитающим спать на спине или на боку, перед использованием лучше проконсультироваться с врачом;
2. с эффектом памяти – производятся из более мягкого пенополиуретана, при нажатии на который в течение нескольких секунд остаётся ярко выраженный след, будто «запоминает». Подходит всем, даже тем, кто любит спать на животе, к ней легче привыкнуть.

Показателями к выбору подушки этой формы являются:

профилактика различных заболеваний позвоночника; нарушение сна; частые головные боли и головокружения; восстановление после травм позвоночника или шеи; хронический храп.

Использовать такую подушку также могут люди без проблем со здоровьем. Вреда она не нанесёт, особенно если правильно подобрать размер изделия: расстояние от основания шеи до края плеча равно высоте идеального валика.

Как выбрать ортопедическую подушку-валик

Спрос рождает предложения, а значит, наряду с оригинальным дорогим товаром всегда идёт дешёвый, качеством которого производитель, как правило, жертвует. В случае с ортопедическими подушками за такие эксперименты можно заплатить здоровьем, зря потраченными деньгами и временем. Чтобы этого не случилось, надо обращать внимание на следующие моменты:

1. Запах – пенополиуретан имеет характерный химический аромат, который едва уловим у добротных изделий, и уходит при первом же проветривании. Если запах едкий и ярко выраженный, такой товар приобретать не стоит.
2. Плотность – наполнитель ППУ, должен быть выполнен из качественного сырья и оптимальной плотности: не очень мягким (иначе он быстро потеряет форму), но и не слишком твёрдым.
3. Наличие и качество съёмного чехла – лучше, если чехлов в комплекте будет несколько. Наиболее подходящими для чехлов являются трикотажные хлопковые ткани или любые натуральные материалы, приятные к телу.
4. Наличие перфорации (актуально только для моделей без эффекта памяти) – это обеспечит подушке хороший воздухо- и влагообмен, то есть голова потеть не будет.
5. Цена – хорошее изделие не может стоить дёшево.
6. Гарантийный срок – чем выше, тем качественнее, соответственно, стоить такая подушка будет гораздо дороже.
7. Наличие регистрационного удостоверения Росздравнадзора – даёт гарантии качества, лучше отдать предпочтение тем фирмам, у которых оно есть.
8. Наличие официального сайта фирмы-производителя с обратной связью.

Не стоит приобретать ортопедическую подушку в сомнительных местах. Рынок заполонён китайскими подделками и просто некачественным товаром сомнительных фирм. Добросовестные производители распространяют свою продукцию через специализированные ортопедические салоны, аптеки и проверенные торговые площадки.

Цены и бренды ортопедических подушек

Ортопедические подушки сегодня выпускает очень много разных фирм. Каждый производитель старается отличиться от конкурентов, используя определённые фишки. Кто-то берёт разнообразием моделей, кто-то разрабатывает собственные материалы и формы, тщательно оберегая от окружающих. Их главная цель – создать уникальный продукт, который будет востребован.

Приятно удивило, что в списке серьёзных брендов, рядом с фирмами из США, Италии, Финляндии, Китая, Дании и Швеции, стоит Россия.

Наиболее часто встречающиеся бренды:

1 Тривес – компания из России, имеющая широкий ассортимент, в том числе выпускают модели для беременных и детей.

используют натуральные материалы; большой ассортимент; наличие моделей разных ценовых категорий; некоторые изделия имеют в комплектации несколько чехлов.

синтетический чехол

2 Fosta – страна-производитель США, специализируется на ортопедической продукции, предлагает модели для взрослых и детей.

постоянно создаёт новые модели; много изделий с эффектом памяти.

чехол из полиэстера

Цена: от 4 200 до 5 100 рублей

3 Trelax – ещё одна отечественная фирма, выпускающая универсальный продукт для взрослых и детей с оздоровительным эффектом.

много изделий с эффектом памяти; можно использовать для реабилитации после травм; применяют для профилактики и комплексного лечения остеохондроза; обеспечивает комфортный сон в любом положении; оптимальные цены.

Цена: от 2 000 до 3 700 рублей

4 Tempur – датский бренд, специализирующийся на производстве ортопедической продукции для детей, страдающих нарушениями шейных зон и отделов спины.

вся продукция изготавливается с учётом рекомендаций ортопедов; изделия выполнены разных размеров и форм; можно использовать при любой стадии остеохондроза.

слишком большой разброс цен; не понятная политика ценообразования.

5 Sissel – компания из Швеции одна из немногих, продукция которой рекомендована институтом ортопедии и травмотологии им. Вредена.

рекомендовано ортопедами; срок гарантии до двух лет; сделано с учётом анатомических особенностей.

нет русскоязычного сайта; ограниченный выбор; высокая цена.

Цена: от 9 700 до 12 300 рублей

Помимо рассмотренных брендов, так же имеют хорошие отзывы Luomma, Magniflex memoform comfort, Аскона и другие.

Тем, кто хочет сшить подушку-валик своими руками, предлагаем посмотреть видео-инструкцию:

Правила выбора подушки-валика: от формы до наполнителя

Опубликовал: admin в Ремонт 09.08.2017 0 189 Просмотров

• Подушечное лекарство: особенности валиков
• Три правила выбора подушки
• Какой наполнитель лучше

Многие из нас думают, что подушка-валик это ноу-хау нашего времени. Как только мы начали уделять внимание качественному сну и атрибутам для отдыха, вот тогда и вспомнили о таких подушках. Вот только валики существовали задолго до появления подушек, например, с холлофайбером. Когда-то валики использовались в качестве боковушек длядеревянных диванов и кроватей. Их отделывали роскошными тканями и драпировками, а наполняли конским волосом или соломой. Сегодня подушки-валики переживают эпоху Возрождения и снова становятся популярными. И используем мы их не для декора, а для здорового сна. Ведь мы знаем, что причиной бессонницы, болей в шейном отделе позвоночника может стать обычная подушка.

Подушечное лекарство: особенности валиков

Чем же так уникальная подушка-валик? Начнем с того, что симптомы плохого сна и боли в позвоночнике могут быть связаны с громоздкими подушками. Они способствуют напряжению грудного отдела позвоночника, в то время как область подбородка, наоборот, расслабляется. Такое положение во сне и становится причиной болей, а иногда мигреней и даже остеохондроза. Так вот валик укладывает тело в нужное положение.

• Подушка-валик убирает прогиб в грудном отделе и поддерживает шею в комфортном положении.
• Используется подушка не только для шейного, но и для поясничного отдела она расслабит мышцы спины.

Можно сказать, что валик станет профилактическим средством от заболеваний позвоночника, остеохондроза и болей в пояснице.

Три правила выбора подушки

Что касается формы, то здесь вариаций нет валик потому так и называется, что имеет одну форму. А вот ширина, высота и количество валиков может варьироваться. Как же выбрать комфортный для себя валик?

1. Первый параметр высота. Определить ее несложно измерьте расстояние от основания шеи до плеча. Это и будет нужная вам высота изделия. Как правило, такие подушки выпускаются с высотой в 14 и 10 см.
2. Второй параметр ширина. И здесь все просто удобной будет та подушка, ширина которой на 5-7 сантиметров больше, чем ширина ваших плеч. Есть валики с ортопедической формой их ширина немного меньше и созданы они для того чтобы поддерживать шейный отдел. Такие подушки подойдут тем, кто страдает остеохондрозом.
3. Третий параметр дополнительные функции. Да-да, валик также может иметь дополнения. Например, эффект памяти, когда изделие запоминает положение головы, или же перфорацию. Последнее дополнение усилит обмен тепла и будет хорошо пропускать воздух.

:Руководство по выбору газового котла

Валики для детей лучше всего выбирать с двумя бортиками по краям они позволят держать и голову, и позвоночник на одном уровне. И, конечно, главным критерием выбора станут ваши личные предпочтения. Если есть возможность прилечь на подушку и почувствовать подходит ли она, выбирайте ту, на которой и спина, и шейных отдел будут чувствовать себя максимально комфортно.

Какой наполнитель лучше

Чего коснулось ноу-хау, так это наполнителей. Современные подушки гипоаллергенны и выполняются из максимально практичных и даже лечебных наполнителей.

• Пенополиуретан. Самый популярный наполнитель, в котором не скапливается пыль и не появляются клещи. Пенополиуретан точно принимает форму головы, а после сна на нем не остается вмятин. Еще одно преимущество наполнителя он устойчив к внешним воздействиям и легко чистится.
• Полиэстер. Валики с таким наполнителем обойдутся недорого, а главное преимущество материала полиэстер позволяет легко формировать высоту и форму, за счет того, что представляет собой много мелких шариков. Правда, такую подушку придется постоянно взбивать.
• Гречишная лузга. Изделия с таким наполнителем считаются самыми оздоравливающими. Именно такие подушки рекомендуют тем, кто страдает бронхиальной астмой, так как лузга абсолютно гипоаллергенна. Валик с гречишным наполнителем будет отличаться жесткостью и обладать эффектом памяти. Также лузга будет выполнять роль косметического средства она производит микромассаж кожи лица.

С практической точки зрения лучше выбиратьизделие из пенополиуретанаили латекса подушку можно будет чистить, и она не потеряет формы. А вот лузга и полиэстер плохо переносят влагу для такого валика стоит подобрать декоративную наволочку. И, кстати, валик можно использовать и для декора достаточно облачить ее в ткани, что подчеркнут стиль вашейспальни.