Рисунки чакр от Анахаты Каткин

Чакры. Общая информация

Интересное о йоге

Энергия первична, материя вторична. Это первое, что следует уяснить при работе со своими ограничениями, как физическими, так и духовными. И воздействовать следует на трёх уровнях – уровне тела, уровне ума и уровне энергии. В теле человека существует семь чакр. Есть разные версии того, сколько на самом деле чакр, и цифры можно встретить самые разные, но всё-таки большинство сходится во мнении, что основных — семь. И с точки зрения этих семи чакр можно рассмотреть работу со своей энергетикой.

Каждая из чакр — это определённый уровень сознания, а также «ворота» в определённый мир. То есть, если человек в момент смерти находится на уровне той или иной чакры, в соответствующий мир он и перевоплотится. Таким образом, если поднять своё сознание на достаточно высокий уровень, то можно достойно перевоплотиться даже при наличии негативной кармы. Правда, проблема заключается в том, что негативная карма чаще всего обуславливает и наши омрачения, и те люди, которые уже накопили определённое количество негативной кармы, на мир смотрят весьма своеобразно и поднять своё сознание до высших чакр вряд ли могут. То, на какой чакре находится сознание человека, также будет определять, какая карма и в каком виде будет проявляться в его жизни на данный момент времени. К примеру, если человек поднял своё сознание до высших чакр, то даже самая негативная карма будет проявляться весьма мягко. Это происходит по той простой причине, что подобное притягивает подобное, и человек, сознание которого находится на высших чакрах, не может притянуть какую-то сильно негативную энергию в свою жизнь. Тут, однако, присутствует и просто рациональный аспект: если человек уже своим сознанием поднялся до высших чакр, то он, как правило, не нуждается в каких-то жёстких кармических уроках, и карма ему возвращается, так сказать, в «лайт-версии». Наша Вселенная справедлива и разумна, и если человек сам готов развиваться и проходить жизненные уроки, то нет смысла его подстёгивать.

У каждой чакры есть свои особенности, и каждая чакра отвечает за те или иные функции и проявления. Не бывает «плохих» или «хороших» чакр. Через каждую чакру можно проявлять себя как в благости, так и в невежестве, поэтому это лишь вопрос качества энергии. Однако чем выше чакра, тем тоньше энергия, и тем более широкие возможности открываются перед человеком, а также более широкий сектор обзора он имеет. К примеру, человек, находящийся своим сознанием на первой чакре, просто не сможет увидеть и понять тех вещей, которые понимает человек, сознание которого находится, к примеру, на пятой.

Первая чакра — Муладхара

Чакра расположена примерно в районе копчика. Цвет чакры — красный. Мантра для чакры — «Лам». Чакра связана с элементом земли, поэтому отвечает за базовые потребности человека, за их удовлетворение, за выживание. Чистая Муладхара-чакра — это абсолютное здоровье и финансовое благополучие. Человек, энергия которого находится преимущественно в этой чакре, обладает невероятными физическими возможностями и способностью к выживанию в любых условиях. Через эту чакру проявляют себя люди, чья деятельность связана либо с физической активностью, либо с насилием над кем-либо. Негативные проявления чакры — гнев, агрессия, склонность к насилию, садизм. Как правило, если чакра не находится в состоянии гармонии, то человек стремится к максимальному причинению страданий кому-либо и получает от этого удовольствие. Эта чакра наиболее развита у спортсменов, охотников, военных, работников правоохранительных органов и служащих пенитенциарной системы. Трата энергии через эту чакру происходит через такую эмоцию, как гнев. На этом уровне энергия тратится очень быстро и в очень больших объёмах. Муладхара-чакра становится активна, когда человек попадает в условия, где он вынужден бороться за свою жизнь, выживать. На этом уровне сознания человек действует на уровне инстинктов. Уход из тела на этой чакре гарантирует перевоплощение в адских мирах.

Вторая чакра — Свадхистана

Чакра расположена в районе половых органов. Цвет чакры — оранжевый. Мантра для чакры — «Вам». Чакра связана с элементом воды, поэтому символизирует непостоянство, а также высокую «текучесть» энергии в этой области. Чакра отвечает за чувственные наслаждения. Трата энергии через эту чакру происходит через две эмоции — страх и чувственные удовольствия. Если энергия идёт по левому каналу — «иде», то в этой чакре проявляется страх, а если по правому энергетическому каналу — «пингале», то энергия проявляется через ощущения удовольствия. Через эту чакру себя проявляют все люди, которые так или иначе зависимы от каких-то удовольствий — алкоголя, наркотиков, сладкого, вкусной пищи, секса, прослушивания музыки и так далее. Наиболее энергозатратными из этого списка являются сексуальные утехи, поэтому, чтобы избежать потерь энергии в больших объёмах, рекомендуется в первую очередь ограничивать сексуальную активность. В современном обществе сознание большинства людей находится именно на уровне Свадхистана-чакры. А это значит не только то, что люди тратят много энергии, но также и то, что выше энергия не поднимается, а это значит, всё, что присутствует в последующих чакрах, таким людям, как правило, недоступно. На уровне Свадхистана-чакры также находятся так называемые «творческие люди», но это творчество самого низкого качества, которое чаще всего мотивирует людей к тому, чтобы предаваться страстям и прожигать жизнь. Пример такого творчества — большая часть современного шоу-бизнеса. Уход из тела через эту чакру гарантирует перевоплощение в мире животных. К примеру, есть мнение, что люди, зависимые от сексуальных утех, перевоплощаются собаками, так как тело собаки максимально приспособлено для получения удовольствия от процесса спаривания. Также существует мнение, что зависимые от вкусовых пристрастий перевоплощаются свиньями, поскольку язык свиньи содержит в разы больше вкусовых рецепторов и позволяет ощущать более широкий диапазон вкусов. Таким образом, мы можем видеть, что этот мир идеально справедлив, и человека в нём, собственно, никто и не наказывает: человек просто получает то, к чему он стремится, и перевоплощается в то тело, которое максимально эффективно может удовлетворять те потребности, к которым человек тяготеет.

Третья чакра — Манипура

Чакра расположена в районе солнечного сплетения. Цвет чакры — жёлтый. Мантра для чакры — «Рам». Чакра связана с элементом огня, что является очень символичным, так как она отвечает за материальные желания и жажду материального накопления. Подобно тому, как невозможно потушить огонь, подбрасывая в него дрова, также невозможно и удовлетворить материальные желания, исполняя их. В физическом теле чакра также отвечает за огонь пищеварения. Если у человека много энергии в этой чакре, то отмечается потребление пищи в больших количествах и её быстрое переваривание, постоянное ложное чувство голода, невозможность насытиться нормальными объёмами пищи. В благостном проявлении чакра символизирует очень мощный интеллект и силу ума. На этой чакре находятся все бизнесмены, менеджеры среднего звена, учёные, мыслители и так далее. В негативном проявлении чакра способна проявлять жадность, алчность, ненасытность. Как правило, это проявляется как неумеренность во всём — в пище, в приобретениях, в накоплениях. На более высоком уровне развития жадность может проявляться в качестве накопления знаний: человек стремится всё познать, прочитать все книги, послушать все лекции, получить все посвящения, но, как правило, адекватно использовать всё это он не может. Уход из тела через эту чакру гарантирует перевоплощение в мире «претов» — голодных духов. Это существа, которые всю свою жизнь страдают от нехватки питания и других ресурсов. К этому приводит жадность.

Четвертая чакра — Анахата

Чакра расположена в районе сердца. Цвет чакры — зелёный. Мантра для чакры — «Ям». Чакра связана с элементом воздуха. И человек на этом уровне проявляет себя, как воздух: это уже более тонкая энергия, чем стихия воды на уровне Свадхистаны, но непостоянство и легкомысленность по-прежнему присутствуют. Главные отличительные особенности чакры — это любовь и принятие. Если сознание находится на уровне Анахаты, то такое существо можно назвать Человеком с большой буквы. Все человеческие качества — любовь, сострадание, желание помочь окружающим, самопожертвование. Стоит отметить, что сострадание и желание блага окружающим на уровне этой чакры часто принимают весьма своеобразные формы и нередко доставяют больше проблем, нежели пользы. Но те, кто возвысил своё сознание до уровня анахаты, способны понимать окружающих, сочувствовать их страданиям, видеть чужую боль и искренне стремиться помочь им, правда, исходя из своих личных, не всегда объективных пониманий о том, что такое хорошо и что такое плохо. Существует мнение, что если человек поднялся в своём развитии до уровня Анахата-чакры, то 90 % его страданий прекращаются. Негативное проявление чакры — любовные зависимости, ревность, обида. Уход из тела через эту чакру гарантирует перевоплощение в мире людей. Это значит, что все, кто сейчас читает эту статью, из прошлой жизни ушли через анахата-чакру, и это не даёт нам морального права опускаться своим сознанием ниже неё.

Пятая чакра — Вишуддха

Чакра расположена в районе щитовидной железы. Цвет чакры — голубой, бирюзовый. Мантра для чакры — «Хам». Чакра связана с элементом эфира. Эфир невозможно прочувствовать никаким из пяти органов чувств, но тем не менее он пронизывает всё. И это как нельзя лучше характеризует Вишуддха-чакру. Это очень тонкая энергия, но вместе с тем очень мощная. На этом уровне сострадание к окружающим уже проявляется в более благостном качестве, и в нём практически отсутствует страсть и импульсивное желание всем «причинить добро». Вишуддха-чакра чем-то похожа на Манипура-чакру, но в более совершенном виде. На этом уровне сознания также находятся бизнесмены, мыслители, менеджеры, учёные, но более высокого уровня развития. И здесь важен вопрос мотивации. Если на уровне Манипура-чакры человек мотивирован жаждой материального накопления, то на уровне Вишуддха-чакры человек стремится изменить мир к лучшему, привнести в него нечто новое. На уровне этой чакры также находится сознание правителей, благородных воинов, которые стремятся к установлению закона, порядка и справедливости. Воинственность — это, пожалуй, основное проявление Вишуддха-чакры. И на каждом уровне развития это качество будет проявляться по-своему. Кто-то будет менять мир путём насилия (но не ради самого насилия, как на уровне Муладхары, а с желанием принести благо), а кто-то — путём распространения знаний (это уже более высокий уровень). Негативные проявления чакры — гордыня, склонность к агрессивным формам полемики и навязыванию своей точки зрения как единственно верной. Но мотивация даже при этих негативных проявлениях практически всегда альтруистичная. Развитая Вишуддха-чакра даёт человеку красноречивость и дар убеждения. Уход из тела через эту чакру гарантирует перевоплощение в мире «асуров» — полубогов.

Шестая чакра — Аджна

Чакра расположена в районе межбровья. Цвет чакры — пурпурный. Мантра для чакры — «Ом». Иногда эту чакру называют уровнем Архитектора. На этой чакре находится сознание всех творческих людей, которые проявляют в своём творчестве божественные мотивы. Здесь стоит вспомнить Свадхистана-чакру, где также может проявляться творчество, но в своём демоническом проявлении. Творчество же на Аджна-чакре — это всегда созидающее и возвышающее сознание творчество. Художники, поэты, писатели, музыканты, зодчие, которые достигли высшего уровня мастерства и просто проявляют в своём творчестве Бога, — это уровень сознания Аджна-чакры. Также на этом уровне, по некоторым источникам, становятся доступны сверхспособности, такие как ясновидение, яснослышание, возможность воздействия на реальность, управление сознанием других живых существ. Это удивительные люди, способные конвертировать свою энергию в проявленные вещи. Если на первых трёх чакрах энергия большей частью сливается на страсти и негативные эмоции, на анахате и вишуддхе тоже далеко не всегда используется во благо, то расход энергии через Аджна-чакру всегда будет созидательным и привносить в этот мир нечто светлое. Негативного проявления чакра не имеет. Уход из тела через эту чакру гарантирует перевоплощение в мире богов.

Седьмая чакра — Сахасрара

Чакра расположена в районе макушки. Цвет чакры — белый. Мантра для чакры — «Ом». Существует мнение, что Сахасрара — это не чакра вовсе, а выход сознания на трансцендентный уровень — уровень единения со всей Вселенной. На этой чакре, возможно, находятся все просветлённые существа и учителя человечества, такие как будды и бодхисаттвы. Такое существо обладает абсолютным всеведением и абсолютным состраданием, что позволяет ему действовать, исходя не из каких-то субъективных убеждений, а из объективной реальности, которую такое существо видит во всех её проявлениях. Негативных аспектов чакра не имеет. При выходе сознания на этот уровень происходит освобождение из круговорота Сансары, а перевоплощение если и происходит, то осознанно, по желанию самого существа, и с целью помочь другим живым существам и наставить их в Дхарме.

Чакры. Инструменты воздействия

Мы рассмотрели все семь чакр. У каждой из них есть как позитивные, так и негативные аспекты. Как же можно применить данную информацию в реальной жизни? Как уже было сказано выше, если сознание поднимается выше первых трёх чакр, то 90 % страданий прекращаются. Однако это далеко не так просто.

Как же «уйти» с нижних чакр и преодолеть в себе негативные тендеции ума? Есть несколько методов. Первый, самый простой, – воздействие через физическое тело. Здесь пригодятся такие вещи, как асаны и пранаямы. К примеру, для поднятия энергии с первых двух чакр рекомендуются асаны на проработку тазобредренных суставов — Падмасана, Гомукхасана, Пашчимотанасана, Хануманасана, Самаконасана и многие другие. Для проработки третьей чакры будут полезны такие асаны, как Чакрасана, Дханурасана, Бхуджангасана и другие. Универсальным средством для поднятия энергии по чакрам будут перевёрнутые асаны — Ширшасана, Саргвангасана, Халасана и другие. Также следует попробовать пранаямы: они позволят очистить энергетические каналы, и застой энергии в той или иной чакре может быть устранен. А ведь именно застой энергии в чакре является причиной негативной тенденции, присущей нашему уму. Ну, не единственной причиной, но одной из главных. Наиболее эффективными для очищения энергетических каналов будут такие пранаямы, как Капалабхати и Нади Шодхана. Весьма эффективные вещи, особенно при работе с гневом, страхом, раздражительностью и разного рода зависимостями.

Однако поднимать энергию вверх по чакрам можно не только путём воздействия на физическое тело. Есть более эффективные методы. Но они и наиболее сложные. К примеру, чтобы поднять энергию на более высокую чакру, следует начать проявлять себя через эту чакру. Наверное, не совсем понятно, о чём речь. К примеру, у человека есть проблема на уровне манипура-чакры — он жадничает и проявляет неумеренность в пище. Как решить проблему? Следует проявить себя через анахата-чакру — взращивать в себе любовь и сострадание к окружающим, а также стараться получать удовольствие от более тонких вещей — творчества, природы и так далее. Если же есть какие-либо творческие наклонности (а они есть практически у каждого), обязательно следует их развивать, это позволит человеку стремительно эволюционировать сразу на уровень аджна-чакры, и проблемы всех нижестоящих чакр просто перестанут быть актуальными. Развитие в себе творческих способностей и проявление себя через творчество — это вообще оптимальный вариант для решения проблем всех чакр ниже Аджны. Но важный момент, о котором говорилось уже выше: творчество должно быть не демоническим, а божественным. Это позволит человеку сразу перевести своё сознание на качественно иной уровень, и проблемы, к примеру, с чрезмерным потреблением пищи просто перестанут быть актуальными.

Также для развития аджна-чакры следует практиковать медитацию. Практику медитации можно порекомендовать как раз и для развития творческих способностей. В нашем энергетическом теле всё взаимосвязано. Развивая творческие способности, мы развиваем аджна-чакру, а развивая аджна-чакру, развиваем творческие способности. Медитация пробуждает глубинные пласты нашего сознания и способна полностью трансформировать нашу личность. Известны случаи, когда практика медитации позволяла человеку легко преодолеть даже очень тяжёлые зависимости. Потому что причина любой зависимости — в нашем уме и, работая со своим умом, можно устранить эту причину. Однако следует отметить, что работать нужно опять-таки на трёх уровнях — уровне тела, уровне ума и уровне энергии. При таком комплексном подходе у любой проблемы просто не останется шансов.

Таким образом, практика йоги — лучший инструмент для поднятия энергии на более высокий уровень. И начать проще всего с физического тела: откажитесь от вредной пищи, интоксикантов, начните практику хатха-йоги — и ток энергии в теле поменяет своё направление с нисходящего на восходящее. Также важно освоить падмасану, чтобы во время дыхательных или медитативных практик энергия не уходила вниз, а полностью устремлялась к высшим энергетическим центрам. Это повысит эффективность работы с чакрами.

Чакра Анахата: признаки блокировки и как активировать

Четвертая чакра Анахата – это наш сердечный центр, который отвечает за веру, надежду и, конечно же, любовь. Очень важно раскрыть и держать его в балансе. Ведь здесь находится наша душа.

Где находится

Анахата является центром всей чакровой системы и располагается в грудной клетке. Чакра контролирует элемент воздуха. Здесь все слова, звуки, символы и образы превращаются в чувства и эмоции.

За что отвечает

Чакра Анахата отвечает за нашу способность любить себя и ближнего своего. А также за способность отдавать и принимать. Только через нее мы можем соприкоснуться с любым человеком на 3 уровнях (физическом, эмоциональном и ментальном).

Хорошо развитая

Человек с хорошо развитой Анахатой имеет стойкое волевое намерение для достижения собственного успеха. У такого индивида мечты никогда не остаются мечтами. Под его весомым предлогом все цели всегда воплощаются в реальность.

При активном сердечном центре индивид легко отделяет зёрна от плевел и отличает нужное от ненужного. Он всегда знает и чувствует, что для него будет самым лучшим в данной ситуации.

А также имеет очень хорошее воображение и прекрасные навыки визуализации. Но тут 2 варианта:

1. При сбалансированной Анахате воображение используется во благо. Создаются творения: музыка, стихи, картины, рассказы, видео, фильмы.
2. При заблокированной Анахате индивид лишь утопает в своих мечтаниях. Он всё понимает, но у него нет намерения что-то сделать.

И, конечно же, человек с правильно сбалансированной сердечной чакрой испытывает любовь в чистом виде. Осознанную и безусловную. К себе и к своим близким. Он умеет слышать и слушать. Брать и отдавать. Умеет прощать.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ЙАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки

Признаки блокировки четвертой чакры Анахаты всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Комплексы

Чакра Анахата отвечает за “Я” человека. Давайте посмотрим, какие же есть отрицательные качества в людях при заблокированном сердечном центре? Их довольно много. И желательно с каждым из них работать отдельно.

Люди с загрязненной Анахатой часто ощущают вину. Если они что-то кому-то сказали или сделали не то, то всегда будут корить себя за свои поступки.

Духовный урок: прощение, безграничная любовь, доверие.

Беспокойство

Плохо проработанный сердечный центр рождает беспокойство. Такие люди всегда мельтешат, не находят себе места и постоянно беспокоятся. Они не знают: получится у них или не получится. А такая суета еще больше порождает страх.

Тщеславие

Это именно те люди, которые ставят статусы в социальных сетях в стиле “Какое дело кошке, что говорят у нее за спиной мыши“. Или которые постят истории “Боюсь тебя расстраивать, но у меня всё отлично”. Ну или “Неужели я настолько не даю покоя людям, что они мониторят мою страницу 24/7?”.

Самолюбование, самоукрашательство, самовозвеличивание, тщеславие, гордыня, чрезмерная увлеченность самим собой – всё сюда. Человек желает, чтобы им все восхищались, но при этом он остается абсолютно пустым внутри.

НО! Очень важно не путать это с адекватной любовью к себе. Это разные вещи как лёд и пламя. В первом варианте ооооочень много зацикленности на себе.

Надменность

Сюда же можно отнести надменность. Когда человек имеет комплекс превосходства над другими людьми и смотрит на всех сверху вниз. И постоянно в своих фразах и действиях хочет умышленно занизить оппонента.

Жадность

При заблокированной Анахате также появляется жадность. Это те сумасшедшие люди, которые атакуют, как звери, магазины в распродажу. Или за общим столом они быстро хватают себе лучший кусок. А также сюда можно отнести всех любителей халявы, которые с горящими глазами готовы есть блины с лопаты на городской ярмарке.

Лицемерие

Так как человек с заблокированной сердечной чакрой хочет, чтобы его все любили, он начинает лицемерить. Себе и другим. В нём живёт 2 личности: одна напоказ, а вторая находится внутри него.

И ему довольно сложно признать свою истинную личность. Принять себя таким, какой он есть. А почему? Потому что общество требует от него определенной внешней картинки. А он боится, что “таким, какой он есть” его не будут любить.

И еще немного

Плохо проработанная чакра Анахата включает в себя огромное количество комплексов, с которыми многие люди просто смиряются. Они говорят, мол, “характер такий”, и просто ничего не делают.

Болтливость

Анахата требует понимания. Людям важно чем-то делится друг с другом и говорить об этом. Проговаривать свои проблемы. Но при заблокированном сердечном центре происходит искажение. И человек превращается в бесконечного болтуна.

Это не про посиделки с друзьями и приятный разговор с любимым. Или когда вы долго не виделись и решили проболтать до утра. Это про киломметровую пустую болтовню.

Примерно вот такую:

Я во вторник в 17:43 вернулась из Анапы на местной Ласточке (довольно потрёпанной) и Я на свои кровные деньги купила там себе плоский телевизор “Победа-2019” у дяди Вазгена. Знаешь, он работает на окраине города в мастерской у Ашота Степановича (внебрачного сына Кизила Муратовича-старшего).

А Кизил тот на пианинЕ брынькает. Музыкант он так себе, конечно. Я и то лучше сыграю. Но его почему-то считают лучшим пианистом в городе и лауреатом всевозможных премий в России и странах ближнего Зарубежья. Но Я считаю, что его значимость преувеличили. Да что там делать? Мне, вон дай, пианинУ эту, Я намного лучше смогу.

Знаете, почему бабушки собираются у подъезда и обсуждают всех и вся? Им необходимо поддерживать свою Анахату в рабочем состоянии.

Конфликтность

Человек, у которого сердечная чакра находится в дисбалансе, очень любит спорить. Это спор ради спора. Ему принципиально, чтобы последнее слово было за ним. Потому что, если это сделает оппонент, то он и будет важным. А этот индивид хочет САМ быть самым важным на планете в своих глазах и в глазах других людей.

Сварливость

Всё не так, всё не то. Подростки не так говорят, не в те цвета волосы красят. Надели на концерт джинсы, а не брюки. Ходют и ходют. Болтают и болтают. В футбол неправильно играют. Плохо поют. Положили вещь не на ту полку. Сидят в своих интернетах. В танчики свои рубятся.

Такие люди ворчат и критикуют по любому поводу!

Депрессия

При заблокированной Анахате часто возникает депрессия:

Человек не видит смысла жизни. Он не чувствует, что любим. Не чувствует, что нужен обществу, на работе. И внутри ощущает себя одиноко, когда вокруг так много людей.

Причины закрытия

Есть несколько причин закрытия сердечной чакры:

• недолюбленный ребенок в детстве;
• занижение важности маленького ребенка;
• когда родители отрицают таланты дитя и навязывают ему собственные желания;
• разбитое сердце, несчастная любовь;
• одиночество.

Звук: нерождённый звук, хлопок одной ладонью. Инструменты: флейта.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Анахата. Задайте ей такие вопросы:

1. Отдаю ли я столько, сколько принимаю?
2. Принимаю ли я столько, сколько отдаю?
3. Воплощаются ли в реальность мои мечты и цели? Или они так и остаются фантазиями?
4. Если я сделал какую-то работу, то здесь только моя заслуга? Или еще есть заслуга окружающих и Бога (Всевышнего, Вселенной, Высщих Сил и тд)?
5. Какого я мнения о себе? Люблю ли я себя?
6. Нужно ли мне что-то доказывать людям, чтобы меня любили?

Как открыть

Как активировать и открыть чакру Анахата:

• быть честным с самим собой;
• следовать нравственным принципам;
• если совестно за совершенный поступок – раскаяться в этом;
• пересмотреть отношение к окружающим;
• найти классных друзей, с которыми невероятно круто проводить время;
• общение с открытыми и добрыми людьми;
• завести домашнего животного;
• начать с уборки собственной территории;
• вынос мусора из леса (объединившись с кем-то);
• пение мантр;
• коллективные медитации.

Упражнение 1

Лучшее упражнение для прокачки сердечного центра – это распростёртые руки вверх. В таком положении важно прочувствовать баланс принятия-отдачи. Вы отдаете этому миру любовь, и получаете в 3 раза больше взамен.

Я выхожу из своей скорлупы. И отбрасываю толстую кожу своего эго. А также свою жадность, привязанность, страх, тщеславие (перечислить любые негативные качества). Это моё прошлое. Я выбрасываю это. Оно мне больше не нужно. Я открываюсь любви. Я люблю и принимаю любовь.

Упражнение 2

Поза кобры в йоге помогает лучше проработать свою Анахату.

Упражнение 3

Дханурасана или поза лодки в йоге также помогает избавиться от огромного количества блоков.

Упражнение 4

Поза плуга в йоге поможет убрать многие сердечные блоки и постичь дзен.

Медитации

Активировать Анахату можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Терапия для души

Для активации чакры Анахаты можно выбрать следующие камни:

• розовый кварц (любовь и гармония мира);
• зеленый и розовый турмалин (гасят любые конфликты);
• изумруд (внутренняя гармония);
• лунный камень (творчество, таинство);
• кунцит (сердечность);
• малахит (развивает терпимость и рассудительность);
• сердолик (стимулирует воображение);
• авантюрин (активирует нежность и доброту);
• зеленый нефрит (наполняет творческой энергией).

Раскрыть Анахату помогают следующие аромамасла:

• роза (пробуждает восприятие любви);
• жасмин (гармонизирует пространство вокруг);
• полынь эстрагонная (лечит раны сердца);
• сандаловое дерево (даёт спокойствие);
• сосна (активирует жизненные силы);
• жимолость (приносит сострадание, сердечность).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

Чакра Анахата – это центр с самыми важными эмоциями. Если человек обрел контроль над этой чакрой, то он становится великим. Найдите несколько минут в день, чтобы уделить время для любви к себе и ближнему своему.

Спасибо за ваше потраченное время

Анахата чакра: за что отвечает и где находится

В переводе с древнего языка санскрита анахата означает «несотворенный звук». В мире материальном звуки создаются из-за соударения предметов, когда возникают вибрации или звуковые волны.

Однако существует звук другого рода — изначальный звук, он рождается вне нашего мира и является источником всех остальных звуков. Именно его называют «анахата».

Изображение и цвет анахата чакры

Цвет, связанный с четвертой чакрой, — зеленый.

Изображением выступает круг, содержащий 12 зеленых лепестков. На каждом лепестке написана буква санскрита, которая символизирует отрицательное качество, присущее чакре:

1. обман;
2. похотливость;
3. сожаление;
4. леность;
5. нетерпеливость;
6. безразличие;
7. некомпетентность;
8. дискриминация;
9. высокомерие;
10. дерзость;
11. ложная надежда;
12. нерешительность.

Внутри круга находится гексаграмма (шестиконечная звезда), состоящая из двух треугольников.:

• Первый треугольник направлен вершиной вниз, ассоциируется с энергией земли и представляет низшую природу и страсти человека. Он также связан с женским началом, Водой и Луной.
• Второй треугольник направлен вершиной вверх, ассоциируется с духовной энергией и символизирует высшую природу человека. Он также связан с мужским началом, Солнцем и Огнем.

Вместе два перекрывающих друг друга треугольника символизируют единство противоположностей, а также известный принцип «что наверху, то и внизу». Кстати, загляните в статью о том, что такое чакры и сколько их всего у человека.

Расположение анахаты и ее значение

Определим, где находится анахата чакра — на картинке ниже вы увидите, что она расположена в центре грудины, на уровне сердца.

Сердце нашей души, источник безусловной Божественной Любви, прекрасный нежный цветок — всё это можно сказать про анахата чакру.

Она является центром Духовности и Веры, Любви и Сострадания. Именно Любовь есть основа всей человеческой жизни, как земной, так и той, другой, что существует за основами земного бытия.

Четвёртая чакра олицетворяет такую Любовь — Высшую, Божественную, прекрасную, безусловную, которая не причиняет боли, не вызывает страданий, не манипулирует и не подчиняет, основанную на полном принятии и милосердии.

Так за что отвечает анахата чакра? В первую очередь — за проявление любви безусловной, а также, за:

• отзывчивость, чувствительность человеческой натуры;
• открытость к восприятию вибраций высшего порядка;
• внутренний выбор человека;
• единение духа и разума;
• гармонию тела и души;
• внутреннюю мудрость;
• целительские способности и интуицию.

С помощью сердечной чакры человек способен воспринимать прекрасное — красоту природы, произведений искусства, поэзию. Всю прелесть окружающего мира и душевную красоту людей.

Взаимосвязь зелёной чакры со стихией Воздуха дарует нам дыхание жизнью. Солнечный луч, коснувшийся нежно лица, тихое дуновение ветерка в прекрасной ночи, аромат розы в упоительной тишине утра, соловьиная трель в пропитавшемся весенним цветением воздухе, парение птицы в лазурной сини…

Всё это ласкает человеческие души, привнося в них внутренний покой и умиротворение. Именно в такие моменты нашей жизни можно услышать, ощутить тихий и нежный звук, тонкие вибрации прекрасной музыки души, именуемой анахата чакра.

Если слова любви произносятся чистым разумом — это лишь пустые, ничего не значащие звуки без чувств и ощущений.

Только задействовав анахата чакру, можно выразить всю свою любовь в полной мере — передать весь внутренний свет, величайшую нежность и безбрежность любви другому человеческому существу.

Как работает здоровая чакра

Цветок, восхитительный лотос двенадцати лепестков, символизирует прекрасную анахату. Каждый из лепестков отражает те душевные качества, которые присущи хорошо развитой и полностью раскрытой чакре сердца анахате. Это:

• радость бытия;
• смирение, то есть полное принятие себя и окружающего мира;
• гармония со всем миром и самим собой;
• чистота души;
• ясность осознания и познания смысла бытия;
• безусловная, Высшая Любовь;
• понимание событийности — для чего и с какой целью те или иные события имеют место в нашей жизни;
• безмерная доброта человеческой души;
• истинное сострадание, не жалость, а именно сострадание;
• всеобъемлющее прощение;
• терпение;
• пребывание в блаженстве, несмотря ни на что.

Раскрывая сердце миру и Божественной Любви, люди пробуждают в себе все вышеперечисленные качества. Они взращивают и лелеют чудной красоты цветок, благоухаемый неземной Любовью, называемый сердечной чакрой.

Ощущения таких людей становятся полнее и тоньше. Они способны раскрыть сердца других людей пробуждёнными в себе творческими способностями.

Прекрасные стихи и картины, трогающие душу, невероятной красоты мелодии и книги — все эти творения рождаются, когда анахата чакра достигает полного совершенства.

Любовь движет такими людьми — любовь бескрайняя и всеобъемлющая, исцеляющая души, отворяющая двери сердец, в которых играет музыка счастья и блаженства. Любовь, которой края нет и конца, она — язык наших сердец и Божественный зов, тихий, едва уловимый и неумолимый клич вечности.

Внутри сияет Свет Любви и счастья у людей со здоровой зелёной чакрой. Только человек, изначально принимающий и любящий самого себя, может полюбить других людей.

Анахата отвечает за принятие себя такими, как есть, со всеми недостатками и достоинствами. Позволяет любить самого себя без каких-либо условий — даже толстыми, некрасивыми, злыми, раздражёнными.

Раскрытая анахата позволяет нам смотреть на себя со стороны и видеть своё отражение в других людях, как в зеркалах, пробуждает в нас способность любить всех и вся.

Такой уровень сознания максимально приближается к коллективному, вызывая в нас осознание единства со всеми существами и целой Вселенной.

Дисбаланс в работе сердечной чакры

Люди с больной сердечной чакрой часто подвержены гневу, высокомерны, безразличны, эгоистичны, раздражительны, завистливы, лживы и злы.

Норма жизни для таких людей — страдание. Они всё время плачутся на несправедливость жизни, а сами готовы идти по головам других для достижения целей.

Признаки дисбаланса сердечной чакры:

• искажение восприятия действительности;
• отсутствие радости;
• чувство вины и стыда за чужие страдания;
• сентиментальность;
• чувства одиночества и состояние постоянной депрессии;
• зависимость в любви от другого человека;
• повышенная чувствительность к чужому горю;
• самопожертвование и безмерное желание отдавать.

У людей с нездоровой сердечной чакрой часты проблемы в любви и отношениях. Либо повышенная требовательность (требование любви), любовь с условиями («я люблю тебя за то или другое» или «я тебя люблю, и ты должен меня любить»). Либо чрезмерная жертвенность, делающая из любви зависимость, лишающую свободы действий, а также страх потерять любовь и быть покинутым.

Нелюбовь к себе, самобичевание, постоянный стресс, приписывание другим тех качеств, которых у них нет, вследствие чего разочарование и не оправдание ожиданий.

Недовольство, капризность, потребность менять других людей, не изменяясь самому, навязывание помощи тем, кто о ней не просит — это лишь немногие составляющие, которые свидетельствуют о нарушениях в сердечной чакре.

Непонимание, обида, ненависть, скорбь и печаль способны заблокировать энергетический центр анахаты, нарушая циркуляцию энергии по всему человеческому телу, что приводит к застою энергий на уровне четвёртой чакры.

Из-за этого в груди появляются ощущения зажатости, постоянное чувство тревоги и душевной боли. Сила этих ощущений напрямую зависит от негатива, который в нас имеется (негативные эмоции и мысли). Чем больше этого негатива, тем сильнее застой в сердечной чакре.

Анахата и физическое тело

Четвёртая чакра напрямую связана с человеческим организмом посредством сердца. Все сердечные заболевания, сердечная недостаточность и скачки давления говорят о том, что в зелёной чакре дисбаланс.

Также 4 чакра отвечает за следующие органы и системы нашего тела:

• грудную клетку, лёгкие и бронхи;
• иммунную систему и систему кровообращения;
• спину (верхняя её часть);
• вилочковую железу;
• кисти рук и кожный покров.

Гипертоническая болезнь и стенокардия могут возникнуть из-за постоянного чувства обиды и раздражительности. Состояние скорби и печали, а также уныние и безысходность могут привести к болям за грудиной.

Если человек неспособен любить себя в полной мере, у него могут возникнуть проблемы с дыхательной системой. Ведь наше дыхание — это способность полностью ощущать жизнь и принимать её такой, как есть, со всеми плюсами и минусами. То же самое можно сказать и о принятии себя — любимого.

Одно из проявлений дисгармонии анахата чакры — астма, которая может возникнуть из-за подавления в себе такого прекрасного чувства, как любовь.

Если астмой болен ребёнок, то это говорит о том, что родители подавляют чадо своей любовью, не давая ему дышать самостоятельно.

Видео про анахата чакру

Чтобы еще лучше разобраться в вопросе, советую вам посмотреть видео на тему анахата чакры.

Люди! ЛЮБВИ отворите сердца!
Той, в кой начала нет и конца –
Только любовь одна на земле
Счастье откроет на смену тьме…

Чакры. Четвертая-Анахата. Особенности проработки с первой по четвертую чакры.

Ну вот мы и добрались до центральной чакры

Анахата-четвертая чакра. Находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Символом Анахаты является шестиконечная звезда, состоящая из двух треугольников. Сердечная чакра является центром равновесия организма и связана с равномерным — как нисходящим, так и восходящим — течением энергии. Находясь в центре энергосистемы человека, Анахата отвечает за балансировку и взаимодействие нижних трех чакр (Муладхары, Свадхистаны и Манипуры) и верхних трех чакр (Вишудха, Аджна, Сахасрара): материального мира и духовного плана. На физическом уровне четвертая чакра отвечает за сердечно-сосудистую систему, органы грудной клетки, руки и кожный покров. По уровню развития Анахаты можно судить об эмоциональной зрелости человека. Именно четвертый энергетический центр отвечает за контроль эмоций и проявление чувств. Проявление творческих способностей, принятие, прощение, безусловная Любовь – сферы, относящиеся к Анахате.

Как правило, люди с гармонично работающей четвертой чакрой счастливы в браке, они понимают, что такое семейные ценности и им в голову не придет предать партнера. Такие люди находятся в целостном и сбалансированном состоянии. Внутренняя гармония и покой, ощущения счастья и радости, единства, красоты и любви к миру, вдохновение – это всё гармоничная работа Анахаты.

Несбалансированная работа сердечной чакры характеризуется ощущением одиночества, депрессии, чрезмерной зависимости от любви – преувеличенное самопожертвование, принятие чужих ошибок на свой счет.

Развитая Анахата даёт человеку мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту помыслов и намерений, усиливает энергетику.

Форма – лотос с двенадцатью лепестками

Камни- авантюрин, розовый кварц, нефрит, изумруд.

Очередной раз повторюсь (!) Если вы хотите гармонизировать чакру- это не значит, что нужно постоянно носить украшения из камней или просто камни, ей соответствующие. Это может быть очень опасно, т.к. камни соответствуют еще и планетам, которые могут быть в неблагоприятном положении в вашем гороскопе, и усиливать их нельзя. Камни для раскрытия чакр (особенно если вы не знаете, какие для вас благоприятны, а какие -нет) используются кратковременно во время медитации.

Мантра –ЙАМ (каждая чакра имеет свою однослоговую мантру, которая используется для активации или пробуждения чакры).

Для раскрытия сердечной чакры практикуют простые и пассивные прогибы назад, при которых область сердца находится выше головы, а также позы на раскрытие плечевого пояса, такие как Гарудасана и Гомукхасана. При избытке энергии Анахаты практикуйте простые наклоны вперед — например, Джану Ширшасану, Пашчимоттанасану, Упавиштха Конасану.

Также для раскрытия и гармонизации четвертой чакры используются дыхательные практики и созерцание янтры (изображение чакры) и повторение/прослушивание биджа-мантры.

Важно. Работу с чакрами нужно начинать снизу, с первой чакры, постепенно понимаясь вверх. Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к основанию, а затем начинает подниматься. Задержите его на уровне первой чакры. Представьте первую чакру в виде бутона лотоса красного цвета, который начинает раскрываться под действием этого луча света. Зафиксируйте это состояние. Затем представьте, что луч белой энергии поднимается выше ко второй чакре, представьте ее в виде бутона оранжевого цвета, который начинает раскрываться. Постепенно поднимайтесь вверх по чакрам визуализируя их, можно при этом проговаривать биджа-мантры для каждой чакры (Муладхары – ЛАМ, Свадхистаны- ВАМ, Манипуры- РАМ, Анахата – ЙАМ). Прекратите все ментальные конструкции. Сосредоточтесьна серцебиениние. Осознавайте биение сердца, и каждый удар мысленно повторяйте слог «ЯМ». Повторение мантры продолжайте лишь некоторое время. Когда концентрация на сердцебиении будет высокой, прекратить повторение мантры и во внутренней тишине продолжать сосредоточение на биении сердца. Не сопротивляйтесь сну. Просто отпустите любой внутренний контроль и позвольте себе заснуть. Это может быть полезной ежедневной практикой перед сном.

Сердечная чакра: упражнения для раскрытия Анахаты

Анахата чакра — за что отвечает

В теле человека существует место, где сосредоточилась квинтэссенция любви, заботы о близких и верности. Это место зовется Анахатой, сердечной чакрой.

Анахата — четвертая чакра, которая находится в центре тела человека и объединяет физическое и духовное состояние. Благодаря сердечной чакре мы чувствуем красоту природы, мы уравновешены, чуствуем гармонию с миром и излучаем чистую любовь. Эта любовь объединяет и дарит счастье. Она создает место, наполненное духовной энергией, где нет места боли и страданиям.

Мы сразу можем заметить человека, у которого сердечная чакра сбалансирована. Они спокойны, полны любви и сострадания. Им не чуждо прощение, такие люди не склонны обижаться. злиться или ревновать.

Достичь такого состояния — удивительная способность, о которой мы расскажем чуть позже.

Признаки открытой сердечной чакры

Если вы хотите понять раскрыта ли анахата, предлагаем проанализировать свое состояние:

• вы чувствуете любовь и сострадание к окружающим;
• вы умеете быть самим собой и не стремитесь соответствовать чьим-то ожиданиям;
• ваша жизнь радостная и счастливая, вас все устраивает, вы всем довольны;
• вас окружают открытые и добрые люди, к вам относятся положительно.

Признаки заблокированной сердечной чакры

Если анахата находится в дисгармонии:

• вы ощущаете эмоциональное и психологическое напряжение;
• вы страдаете от перепадов давления;
• у вас наблюдаются проблемы с сердцем, легкими или в области верхней части тела;
• вы ведете себя отрешенно, вам трудно сочувствовать и сопереживать;
• вы редко кому доверяете;
• вы испытываете тревогу, чувство страха и незащищенности без особой на то причины.

Как исцелить сердечную чакру

Если собственное состояние подсказало вам, что есть дисбаланс сердечной чакры, то вам необходимо ее излечить.

Самый верный путь к исцелению четвертой чакры состоит в изменении собственного отношения к окружающему миру. Начать можно с 2 простых правил:

1. перестать концентрировать внимание на вещах, которые вам не нравятся и которые вас угнетают;
2. начать испытывать чувство благодарности ко всему, что у нас есть и что нас окружает.

Эффект от открытия сердечной чакры: прекрасное самочувствие, излучение любви и добра, благодарность за все, что нас окружает.

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Существуют различные способы, с помощью которым мы можем начать исцеление сердечной чакры. Применяя их на практике вы непременно ощутите изменения в себе, в своем отношении к происходящему. Эти методы созданы таким образом, чтобы комплексно задействовать тело, ум, ощущения:

• массаж;
• визуализация;
• пение или прослушивание мантр;
• дыхательные практики;
• медитация;
• аффирмации;
• объятия и прикосновения.

Активация анахаты через активные точки

На нашем теле есть особые точки, которые отвечают за разные органы и чувства. Четвертой чакре соответствуют несколько точек на руках и ногах. Массируя эти области, мы помогаем разблокировать сердечную чакру.

• Для выполнения массажа примите позу сидя, с ровной спиной.
• Массаж начинайте с правой ноги, движения должны совершаться по часовой стрелке. Используйте большой или указательный пальцы.
• Найдите точки на теле (см. фото) и начинайте аккуратно массировать. Представьте поток зеленого цвета, который исходит из вашего пальца и стремится в эту точку.
• Продолжительность упражнения 15 сек. Затем приступайте к левой стопе и рукам.

Медитация и визуализация на сердечную чакру

Попробуйте практику медитации на раскрытие четвертой чакры. Для этого примите комфортную позу с ровной спиной, скрестите ноги и сконцентрируйтесь.

• Для начала сделайте медленный вдох и выдох. закройте глаза и вообразите картину: вы находитесь в лесу. Лето. Вы ощущаете тепло и душистый аромат трав. Вы сидите, прислонившись к дереву спиной. Подняв голову, вы увидите густую крону деревьев, которые заслонили небо собой и образовали подобие купола.
• Наблюдайте как тонкие лучики солнца пробиваются сквозь листву. Они создают на земле причудливые узоры, сплетаясь воедино. Земля в лесу устлана опавшими листьями темного цвета, местами встречаются свежие листочки ярко-зеленого цвета.
• Понаблюдайте за яркими листьями, оцените густой, насыщенный цвет и направьте его в виде зеленого потока в свое сердце. Этот поток наполнен очищающей силой, которая проникает в анахату чакру.

С каждым выдохом ощущайте как из вас уходит весь негатив, страх и душевные страдания. Вы очищаетесь и освобождаетесь от негатива. Заканчивайте практику медитации в момент, когда почувствуете, что весь негатив покинул вас и наступила гармония.

Мантра для четвертой чакры

Для проведения подобной практики вам нужно уединиться от посторонних звуков. Упражнение следует выполнять после дыхательной практики, которая поможет расслабиться и войти в нужное состояние ума.

Примите положения сидя, с ровной спиной. Пройдитесь внутренним взглядом, чтобы не было зажимов в теле. Перейдем к практике дыхания:

• в течение 5 минут просто дышите. Не пытайтесь как-то повлиять на ритм или скорость дыхания. Просто сконцентрируйтесь на самом процессе.
• после этого сосредоточьте свое внимание в районе сердца. Представьте в этой области светящийся круг как символ безопасности и тепла. Вы находитесь в этом круге и с каждым вдохом этот круг растет. Когда круг разрастется до больших размеров, в нем появиться место для любви. Направьте всю любовь и самые теплые чувства на дорогого сердцу человека.
• через некоторое время поток будет все уменьшаться до привычных размеров сердца и чакра закроется.

Медитация

Медитация является очень мощным инструментом для каждого человека, однако эффективность практики оценивается индивидуально. Мы можем порекомендовать попробовать этот метод и выяснить как он работает лично для вас.

О том, как медитировать и какие рекомендации следует соблюдать мы рассказывали здесь.

Аффирмации

Метод произношения утверждений в настоящем времени помогает поднять самооценку и усилить позитивную энергию, которая исходит из сердечной чакры.

Поищите список аффирмаций в интернете или создайте собственные. Используйте лист бумаги, заметки на телефоне или компьютер. Для составления убеждений подумайте, что бы вы хотели улучшить, какими качествами хотели владеть и напишите в том виде, как если бы это уже случилось.

Перед вами список убеждений, которые мы подготовили для вас. Можете начать практику с них.

Исцеление музыкой

Музыка обладает мощным эффектом, помогает раскрыть истинную природу человека, помогает раскрепоститься и отпустить горести. Используйте музыку во время медитации и вы почувствуете ее положительный результат.

Возвращайтесь к практике, когда вы почувствовали, что погрузились в печаль и не можете ощутить радость. Не пускайте негатив, тренируйте осознанность и отпускайте плохие мысли и эмоции. Так вы достигните положительного результата, который перерастет в привычку.

Проявляйте любовь по отношению к другим, так вы раскрываете свое истинное предназначение и становитесь сосредоточением добра и сострадания. Намасте!

Анахата чакра — за что отвечает и как ее раскрыть

Узнайте, что такое Анахата чакра, за что отвечает и каким образом можно узнать, в каком состоянии энергетический центр любви находится именно у вас. С помощью простых методик его можно раскрыть и развить, значительно повлияв на качество жизни.

Анахата чакра — за что отвечает

Зеленая чакра находится в области грудной клетки, приблизительно посередине нее. Она отвечает за чувственное тонкое тело человека. Анахата соединяет между собой верхние и нижние чакры, позволяя энергетическим потокам циркулировать так, как задумано Творцом. Она объединяет материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное начала человека. Символом Анахаты является шестиконечная звезда. Ее центр символизирует сердечную чакру, а вершины геометрической фигуры, похожей на Звезду Давида, обозначают остальные чакры.

Среди того, за что отвечает Анахата чакра на физическом уровне — сердечно-сосудистая система, руки и кожа. Как и в случае с чакрой Вишудха, в ее сферу влияния попадают и легкие.

Существует немало определений, которые призваны объяснить, что же такое любовь. Если взглянуть на значение Анахаты, можно определить, что она представляет собой совокупность физических желаний, эмоций и чувств, духовных стремлений и интеллектуальных исканий. Анахата — это энергетический центр любви, от которого зависит умение любить и проявлять заботу, а также испытывать сострадание.

Именно поэтому Анахата является источником целительских способностей. Исцеление с помощью магии доступно только людям, которые способны сопереживать проблемам других людей, сострадать, испытывать любовь ко всем живущим на Земле существам. Невозможно открыть магические способности, игнорируя чакры в целом и Анахату в частности. Она отвечает за способность установить контакт с окружающими, и без нее невозможно установить контакт со Вселенной.

Кроме этого, Анахата дарит возможность видеть красоту природы, ощущать ее гармоничность и цикличность. Человек, который способен наблюдать гармонию мира, будет стремиться к гармонизации своей жизни.

Анахата превращает слова в чувства и эмоции, взаимодействуя с горловой чакрой. Проходя через нее вниз, к чакре солнечного сплетения, эмоции очищаются и пополняют собой запас личных сил и жизненной энергии.

Касательно отношений, от состояния этой чакры зависит способность хранить верность. Она раскрывает сердце человека, делая эмоциональное состояние схожим на то, которое возникает при разглядывании предметов искусства. Кроме этого, чакра сердца дарит способность искренне любить и принимать любовь. Речь идет о бескорыстном, настоящем чувстве, которое не имеет примесей вроде эгоизма или собственничества. Эта чакра отвечает и за Божественную любовь, неподвластную разуму. Как духовные, так и физические проявления любви находятся в списке функций Анахаты, несмотря на то, что последние отвечает в большей степени сексуальная чакра.

Как проявляет себя сердечная чакра Анахата в здоровом состоянии

Человек со здоровой сердечной чакрой хранит верность своей второй половинке. Он никогда не изменяет своему партнеру. Чаще всего такие люди отлично понимают, что такое семейные ценности. Они благополучны и счастливы в браке.

У таких личностей присутствует любовь ко всему живому в мире. Они ощущают могущество Творца в любом живом существе. Такие люди способны созерцать природу и любить ее. Они часто оказываются способны к магической работе через силы природы.

Открытая Анахата не позволяет неуверенности появляться. Люди с гармоничной сердечной чакрой не боятся показывать свои слабые стороны прилюдно. Они всегда уверены в себе, у них нет никаких внутренних конфликтов. Здоровая чакра помогает человеку принимать чувства окружающих. Ее обладатели всегда спокойно относятся к эмоциям близких людей. Свои эмоции они тоже не любят держать в себе или прятать.

В общении люди с гармоничной Анахатой словно способны читать мысли окружающих. Они умеют ощущать чужие эмоции и чувства, а также пользоваться своей прекрасно развитой интуицией. Возможно, поэтому они не боятся выражать свои чувства и быть отвергнутыми. С такими людьми приятно общаться. После разговора с ними проблемы и трудности словно исчезают сами собой. При этом гармония их внутреннего мира не нарушается, эмоции, поступающие извне, не нарушают ее.

Люди, у которых нет нужды искать ответ на вопрос о том, как разблокировать Анахату, никогда не испытывают проблем в общении. К ним тянутся, у них просят помощи в трудную минуту, им часто благодарны за то, что они делают, сами того не замечая. Чаще всего такие личности готовы помочь даже незнакомому человеку. Они получают удовольствие, оказывая кому-либо помощь. Ни о каком чувстве превосходства при этом речи не идет, помощь является чем-то вроде потребности. Такие личности понимают на уровне интуиции, какая именно помощь необходима человеку. Последний далеко не всегда остается ею доволен, однако позднее понимает, что именно это было ему нужно.

Дисбаланс зеленой чакры — как он выглядит

Если 4 чакра Анахата находится в дисбалансе, это проявляется в виде частых простудных заболеваний. Возможны также бессонницы, хроническая усталость и постоянное напряжение, неумение расслабляться и отдыхать. Кроме этого, симптомами проблем с Анахатой являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Повышенное или пониженное давление, частые боли в сердце, — эти признаки должны настораживать.

Проблемы с зеленой чакрой делают человека неспособным хранить верность. Он изменяет, возможно, получая от этого немалое удовольствие. Одним из самых серьезных нарушений в работе этой чакры могут похвастать люди, живущие «на две семьи», будучи при этом ревнивцами и собственниками. Они всегда боятся потерять близкого человека, и найдя ему замену, неспособны отказаться от человека, который больше не нужен. Такие личности боятся получить отказ, поэтому выражают свои чувства крайне редко.

Проблемы в отношениях — не редкость для тех, кому не помешало бы задуматься о том, как открыть любовную чакру. Они часто убеждены в том, что недостойны любви. Они грубы и холодны, чаще всего неспособны к созданию крепкой семьи. Такие личности далеко не всегда остаются в одиночестве, причиняя страдания близким людям.

Человек с закрытой зеленой чакрой неспособен верить в чудеса. Дело в том, что сила веры проходит в тонкое тело человека через сердечную и горловую чакры. Если одна из них работает некорректно, человек будет закрываться от эмоций и чувств. Он способен любить, однако эта любовь далека от Божественной. Она эгоистична, это довольно приземленное чувство. Иногда люди с нарушениями чакры любви начинают высмеивать чужие чувства и считать их проявления слабостью.

Встречается и противоположное проявление дисгармонии в Анахате. Человек навязывает окружающим свои чувства, стремится их проявить вне зависимости от того, нужна ли другим людям его забота. В этом случае он не получит обратно то, что отдает, поскольку вход для энергии любви заблокирован. Это приводит к эмоциональному и энергетическому истощению, а также озлобленности и обиде на весь мир.

Как открыть чакру любви

Сердечная чакра Анахата развивается естественным образом в возрасте от 13 до 15 лет. Именно в этом возрасте появляются и нарушения в ее работе. В это время многие родители стесняются проявлять чувства по отношению к детям. Это приводит к блокировке сердечной чакры. Ее можно и нужно развивать позднее этого возраста. Особенно необходимо развитие чакры любви людям, которые собираются добиться успеха в целительстве и белой магии. Невозможно помочь ближнему с помощью колдовства, если маг не умеет сочувствовать и не способен к Божественной любви.

Мантра Анахата чакры — ЯМ. Не стоит недооценивать мантры как способ развития чакр. Их можно использовать в медитациях, петь или слушать, если правильное произношение чакр пока вам недоступно. Даже прослушивание мантр при помощи плеера во время выполнения повседневных обязанностей будет полезным.

Как открыть чакру любви при помощи ароматерапии? Очень просто — используйте эфирные масла и благовония с соответствующими ароматами по их прямому назначению. Принимайте ароматные ванны, устраивайте сеансы ароматерапии, добавляйте масла в кремы и шампуни в соответствии с инструкцией. Анахате соответствуют ароматы кедра и сандала. К воздействию ароматов можно добавить и положительные вибрации минералов. Этой чакре соответствуют все зеленые и желтовато-зеленые камни.

Как раскрыть сердечную чакру без мантр и благовоний? В первую очередь, необходимо принять себя и все свои недостатки, если исправлять таковые желания у вас нет. Когда вы полюбите свою душу и тело, остальные люди будут казаться такими же идеальными, как и вы сами. Развивайте уверенность в себе, получайте удовольствие от того, что вы родились именно тем, кем являетесь.

Раскрытию чакры любви способствует развитие сострадания. Нужно не осуждать человека, который попал в неприятную ситуацию, пусть даже по своей вине. Учитесь ставить себя на место другого человека и понять, как выглядит ситуация с его стороны. Осуждение блокирует способность сострадать и заставляет судить окружающих по их внешности. Не нужно недооценивать мягкость и чувствительность, но для того, чтобы их проявление не доставляло дискомфорта, придется развивать и твердость характера. Внутренний стержень человека и сила духа позволяют проявлять такие черты характера.

Не забывайте и о том, что от чужих проблем нужно дистанцироваться. Несмотря на сочувствие и готовность помочь, пропускать через себя чужие горести — не самая лучшая идея. Это принесет только вред, если вы не опытный экстрасенс, у которого имеются веские причины так поступать.

В целом, Анахата чакра отвечает за способность любить и быть любимым, а также сочувствовать и исцелять людей с помощью паранормальных способностей. Проблемы с ней легко обнаружить, а открытие этой чакры доступно каждому человеку, у которого найдется желание гармонизировать свою не видимую глазу часть тела.